Meditatie - Stephanie Brookes

Meditatie voor Beginners - Stephanie Brookes

Ideaal voor beginners! Meditatie laat je ontdekken hoe je je adem kunt gebruiken als focus voor meditatie en hoe begeleide meditaties zelfs in de meest drukke agenda’s passen. Dit praktische boek biedt een toegankelijke gids voor het integreren van korte, maar effectieve meditaties in je dagelijkse leven. Ontdek hoe je je meditatiesessie kunt documenteren en gemotiveerd blijft, zelfs wanneer het leven hectisch wordt.

Kenmerken:

Auteur: Stephanie Brookes

Uitvoering: Paperback

Conditie: Nieuw, zeer goede staat

ISBN: 9789463599153

Bestel Meditatie voor Beginners vandaag en begin met het vinden van rust in je dagelijkse leven!